Diario de Nanofgoat, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1496 kcal Grasa: 60,09g | Prot: 106,90g | Carbh: 135,57g.   Desayuno: Grapefruit, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg White , Egg. Almuerzo: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Salmon Patties 40/30/30, Seeds of Change Balsamic Vinaigrette, Spring Mix Salad. Cena: Aldi Blue Cheese Crumbles, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Barley (Cooked), Nancy’s Favorite Meatloaf, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Seeds of Change Balsamic Vinaigrette, Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
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