Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 83,69g | Carbh: 21,76g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salpicão de Frango, Salada de Berinjela. Cena: Frimesa Bisteca Suina, Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Sol Gelatina Zero. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Megmorena
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