Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 225,23g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Mela, Caffè Espresso, Banana, Lidl Skyr. Almuerzo: Caffè Espresso, Aceto Balsamico, Amadori Alette di Pollo Piccanti, Grana Padano, Rucola, Bresaola, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Barilla Sugo Arrabbiata, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi & Voi Piselli in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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