Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1399 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 75,23g | Carbh: 192,65g.
Desayuno: Max Protein Farina di Avena Micronizzata Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca), Fior di Natura Latte Avena, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Almuerzo: Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Esselunga Valeriana, Pane Bianco, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Pasta Sfoglia, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Natura in Festa Cialde di Riso e Mais, Mele Granny Smith. más...
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1387 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dharma!
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