Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 119,01g | Carbh: 81,78g.
Desayuno: Magerquark, ESN Tasty Whey, Äpfel. Almuerzo: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. Cena: Olivenöl, Ja! Schlagsahne, Gorgonzola, Barilla Fusilli. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de riekedoesit
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