Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 199,38g | Carbh: 299,63g.
Almuerzo: Chocolate em Pó Solúvel, Omega 3, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Milho Thiago, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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