Diario de Nirvanapower97, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1866 kcal Grasa: 63,85g | Prot: 88,01g | Carbh: 233,81g.   Desayuno: Rosmarino, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Nocciole. Almuerzo: Cioccolatino, Pane Comune, Delicius Sgombro al Naturale, Barilla Sugo al Tonno, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Taralli, Fabbri Caramello, Bauli Pandoro, Ricotta, Bresaola, Piadina, Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatino, Taralli. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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