Diario de JoseC90, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1836 kcal Grasa: 94,46g | Prot: 113,01g | Carbh: 131,08g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Patatas Fritas, Ternera Magra, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Del Mar Rodaja de Salmón. Cena: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Buitoni Pizza Jamón y Champiñones, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Del Mar Rodaja de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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