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wieder zugenommen
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 72,39g | Carbh: 161,90g.
Desayuno: Cappuccino, Philadelphia So Leicht 3%, Aldi Kochschinken, Lidl Sonnenblumenvollkornbrot, Riedmair Nutella Krapfen. Almuerzo: Rucola, Tomaten, Cappuccino, Aldi Garnelenspieße. Cena: Sun Snacks Tortilla Chips Käse, Paulaner Spezi, Flauta mit Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Schocko Mürbteig Kekse. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurasophie123
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