Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 129,96g | Carbh: 123,65g.
Almuerzo: ガスト ほうれん草ベーコン, ウイダー ウイダーinゼリー プロテイン, ウイダー ウイダーインゼリースーパープロテイン, セブンイレブン ローストポークサラダ, ガスト スパイシーケイジャンチキン. Cena: ローソン スモークチキン, ピーマン, バルクスポーツ ビッグカゼイン, バルクスポーツ ビッグカゼイン キャラメル, ヤマザキ製パン ふんわり食パン, トップバリュ 食パン 8枚切り. Pasa Bocas / Otros: 紀文 調整豆乳. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soccer-korea.27173715
|