Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 74,67g | Prot: 103,36g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Sstyle Хлебец Гречневый, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Комплексные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Sstyle Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Яичный Желток, Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное, Ширин Финики, Чистая Крупа Геркулес. Cena: Sstyle Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Озерский Сувенир Молочный Шоколад Extra Milk 31,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|