Diario de reservation_4_6, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1938 kcal Grasa: 84,51g | Prot: 59,37g | Carbh: 240,36g.   Desayuno: Quaker Popped - Caramel Corn, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar. Almuerzo: Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips, Kroger Santa Fe Style Tortilla Strips, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pace Picante Medium Salsa, Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Pace Picante Medium Salsa, Kroger 100% White Corn Traditional Tortilla Chips, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Lettuce, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Daisy Light Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Apple Jacks, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5). más...
3412 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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