Diario de mona-mis, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1375 kcal Grasa: 59,80g | Prot: 110,41g | Carbh: 102,35g.   Desayuno: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Курица Вареная. Cena: Брокколи, Цветная Капуста, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, От Мартина Семечки с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сарафаново Кефир 1,5%. más...
2178 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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