Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 101,42g | Prot: 200,70g | Carbh: 243,82g.
Desayuno: Yamamoto Emperor Mass, Caffè Espresso, Lidl Skyr, Banana, Burro di Arachidi. Almuerzo: Barilla Spaghetti N.5, Amadori Alette di Pollo Piccanti, Sugo di Pomodoro, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 6 minutos, Tabata - 45 minutos, Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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