Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 61,21g | Carbh: 148,13g.
Desayuno: Äpfel, Milbona Gouda Jung, Zucchini. Almuerzo: Bönsel Kochkäse 40%, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Cena: McDonald's Veggie Burger TS. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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