Diario de RiverratJ, 31 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018

105,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 30,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:

690 kcal

Grasa: 22,63g | Prot: 105,45g | Carbh: 7,50g. Desayuno: Vande Bunte Eggs Grade A Brown Eggs (Large), Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags. Almuerzo: Pork Loin (Whole, Lean Only). Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Glory Foods Collard Greens. Pasa Bocas / Otros: Lipton Tea Bags, Gulden's Spicy Brown Mustard, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Look at you sweetie and you even had those beers...see your just fine and a drop to boot..that a girl;)

31 ene. 18 por el miembro: maxie4

I really do feel good, drinking lots of water and multi's and flaxseed each time I eat with V C and V D. Do you think there should be something else that might help in the vitamin area.

31 ene. 18 por el miembro: RiverratJ

Great results!

31 ene. 18 por el miembro: 8Patty


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