Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 107,25g | Carbh: 72,48g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Chá (Infusão), Café Brasileiro Café, Crepioca. Almuerzo: Chucrute Cozido, Jiló, Pepino (Descascado). Cena: Abobrinha Cozida, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Proteína de Soja Isolada. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Laranja Pêra, Banana Prata. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de criscdossantos
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