Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2262 kcal
|
Grasa: 88,51g | Prot: 53,23g | Carbh: 298,77g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Чай. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Грабли Селедка Малосольная, Фасолевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Шармель Зефир Яблочный, Банан, Яблоко. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 19 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|