Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 80,07g | Carbh: 136,97g.
Desayuno: Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Almuerzo: Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Перловка Отварная. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Био Баланс Кефирный 0%. Pasa Bocas / Otros: Курага, Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 0%, Курага, Миндаль, Перловка Отварная. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|