Diario de tutunes, 01 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:
1591 kcal Grasa: 113,02g | Prot: 97,32g | Carbh: 45,24g.   Desayuno: Lemnos Haloumi Cheese. Almuerzo: Tomato Paste , Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Garlic , Onions , Coles Thickened Cream, Chicken Breast, Coles Double Cream. Cena: Coles Lemon Juice, Beef Stock (Cubed, Dry) , Onions , White Rice, Minced Beef, Cooked Green Cabbage. más...
2088 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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