Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 33,24g | Carbh: 30,87g.
Desayuno: ZENWISE Health MCT油, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 愛許Echire 奶油（無鹽）. Almuerzo: Costco 四季豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花枝, 杏鲍菇, 花椰菜, 高麗菜, 鯖魚. Cena: 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 五花肉, 青江菜, 高麗菜, 鹹鴨蛋, 苦瓜. Pasa Bocas / Otros: 檸檬. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|