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44%
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 98,13g | Prot: 87,82g | Carbh: 25,52g.
Desayuno: 全聯 牛番茄, 富統 培根, 好市多 Kirkland Signature 科克蘭冷凍藍莓, Nature's Agro 椰子油, 安佳 安佳無鹽奶油, 黑咖啡, 同榮 三明治鮪魚罐頭（油漬）, 炒雞蛋. Almuerzo: 雞湯底, 牛舌, 菠菜, 番茄炒蛋. Cena: 安佳 安佳無鹽奶油, 蒸南瓜, 牛排. más...
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Perdiendo 50,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilien0324
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