Diario de JoseC90, 01 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:
1774 kcal Grasa: 70,89g | Prot: 125,64g | Carbh: 158,88g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Papa Cocida, Costillas de Cerdo, Estofado de Carne, Pan Integral, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Cena: Guacamole, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Danone Oikos Caramelo, Hacendado Jamón York, Carrefour Queso Mezcla Tierno, Bimbo Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Jamón York. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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