Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 99,46g | Carbh: 227,54g.
Desayuno: Costa Coffee 2 Slices of Toast , Waitrose Essential Bran Flakes. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Twix Biscuit Fingers, Weight Watchers Strawberry Yogurt, John West Wild Pacific Red Salmon, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fresh Pork Sausage , Green Peas (Frozen), Bisto Gravy Granules, Weight Watchers Strawberry Yogurt. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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