Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 116,06g | Carbh: 189,71g.
Desayuno: Pomidory, Seler Naciowy, President Ser Camembert Lekki, Jajko, Mcennedy Boczek Wieprzowy bez Skóry z Miodem, Wędzony, Orzeszki Pistacjowe. Almuerzo: Tarczyn Sok Pomarańczowy, Kasza Bulgur, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem. Cena: Bakalland Mieszanka Orzechów, Wiórki Kokosowe, Banan, Marchewki, Gzik. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Mleko bez Laktozy, Dr. Oetker Budyń Czekoladowy, Pomarańcze. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabregasowa
|