|
цифры всё приличнее и приличнее)) сегодня сделаю замеры.
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 76,44g | Prot: 50,32g | Carbh: 133,85g.
Desayuno: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Cena: Tomaten, Каждый День Майонез, Fish House Кета Ломтики, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Blauschimmelkäse, Brie (Käse). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliia.v.smirnova
|