Hola, creo que hay varios factores que pueden influir en que no bajes de peso.. 1 hay que ver qué tipo de ejercicio estás haciendo, 2 hay que ver cómo te estás alimentando, hay que tener bien claro que el músculo necesita proteínas para regenerarse y carbohidratos para tener energía, 3 hay que tener en cuenta alguna enfermedad metabólica, etc. y otra cosa fundamental es que si estás entrenando y te alimentas correctamente puede ser que tus músculos estén aumentando y no veas cambios en la balanza pero sí en tu ropa!!! Te recomiendo que vayas a un nutricionista ☺️
01 feb. 18 por el miembro:
scfp