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Apparently my DOMS condition is continuing. Just need to keep pushing until the weekend and then give my legs a rest.
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1271 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 121,12g | Carbh: 103,43g.
Almuerzo: Chunky Jazzy Jambalaya, Chunky Steak & Potato Soup. Cena: Swift Premium Whiskey Black Pepper Pork Loin Filet, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chi-Chi's Salsa, Medium, Thick & Chunky, Kroger Mexican Style Shredded Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Recumbent 2 - 49 minutos, Recumbent Bike - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fredmugs
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