Diario de fillo12, 01 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:
3027 kcal Grasa: 70,17g | Prot: 224,09g | Carbh: 375,87g.   Desayuno: Tè (Infuso), Arance, Rigamonti Bresaola, Pane Integrale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prima Voglia Funghi Champignons Trifolati, La Molisana Pasta Integrale di Grano Duro, Rigamonti Bresaola, Insalata Mista, Aceto Balsamico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Insalata Mista, Mela. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Menta, Ritter Sport Gianduia, Pane Integrale, Self Omninutrition Whey Shake, Banana, Myprotein BCAA, Rigamonti Bresaola, Bresaola, Pane Integrale, Vipiteno Yogurt al Cocco. más...
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