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ernesto.julian
Diario
02 feb. 18
Diario de ernesto.julian, 02 feb. 18
Perfil de ernesto.julian
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
13,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2018:
920 kcal
Grasa: 44,61g | Prot: 36,03g | Carbh: 94,54g.
Desayuno:
Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee.
Almuerzo:
Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Nordsee Bismarck-Baguette.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen😀Das sind doch nur 100 g😉Wünsche dir einen schönen Tag😘
01 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 🙋
02 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
Sind nur hundert Gramm!!! Schönen Freitag dir! ☀🍀🤗
02 feb. 18 por el miembro:
Flower*78
schönes Wochenende ernesto
02 feb. 18 por el miembro:
suska16
Ach was. Is doch nix.Schönes We 😘
02 feb. 18 por el miembro:
schnorra
Ernesto wir halten durch💪
02 feb. 18 por el miembro:
eulalia52
Du bist bald wieder auf dem richtigen Wege .Geburtstage muss man feiern .Dir einem tollen Samstag😘🙋
03 feb. 18 por el miembro:
emmra
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