Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 61,14g | Prot: 127,39g | Carbh: 241,69g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almuerzo: Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свеклы, Капуста, Избенка Йогурт "Греческий". Cena: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, ESSA Пиво, Хлеб с Отрубями, Арахис. más...
|
|
2791 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 4 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|