Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 193,96g | Carbh: 63,69g.
Desayuno: Apfel, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona, Pflaumen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp. Cena: Bratensoße, Schweinefilet, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Grüne Brechbohnen, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Aldi Garnelen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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