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С сегодняшнего дня записываю ВСЕ съеденное!
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 141,72g | Carbh: 61,61g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Дивинка Овсяная Мука, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Almuerzo: Запеканка из Говядины, Просто Натурально Мексиканская Смесь. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Nutriversum PURE ISO PRO. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Whole Psyllium Husks, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia_zav
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