Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 86,21g | Carbh: 51,85g.
Desayuno: Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Русское Молоко Вареная Сгущенка, Pure Protein Whey Protein. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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