Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 202,81g | Carbh: 209,39g.
Desayuno: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Dolce Albero Белый Шоколад с Кусочками Малины, Weider Premium BCAA, Шампиньоны Тушеные, Блинчики с семгой, Блинчики с курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Пирог с яблоками и бананом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Помидоры Черри, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Творожно-йогуртовый десерт с клубникой, Болгарский Перец, Ekolini Каштаны Запеченные, Ultimate Nutrition Омега 3. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Ого Отруби Пшеничные, Rosso Фундук, Danone Творог Мягкий 0%. más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Elíptica - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malsena
|