Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 120,60g | Carbh: 217,00g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Cena: Aldi Prawn Crackers, Chicken Satay, Chicken Breast Meat , Sharwood's Kung Po Sauce, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed , Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g), Sliced Ham (Extra Lean) . más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|