Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4084 kcal
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Grasa: 127,71g | Prot: 199,20g | Carbh: 406,45g.
Desayuno: Latte di Soia, Panettone. Almuerzo: Sformato di Patate, Insalata di Mare, Sorbetto al Limone, Vino Bianco da Tavola, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Zucchine Cotte, Ravioli al Vapore, Branzino, Carne di Manzo, Gamberi, Spaghetti ai Frutti di Mare. Cena: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Latte di Soia, Panettone. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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