Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 106,08g | Prot: 99,47g | Carbh: 60,65g.
Desayuno: Twinings Thé Vert Menthe. Almuerzo: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pomme de Terre Rôtie, Chou, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Bjorg Galettes de Riz Complet, Huile d'Olive. Cena: Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Steak de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Yoplait Câlin+. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MelVaYarriver
|