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加油💪
還有8公斤！
體脂還有8%。
加油💪
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 28,03g | Prot: 90,41g | Carbh: 90,16g.
Desayuno: 芭樂, 福樂 鈣多多低脂牛乳. Cena: 蘿蔔, 滷牛肉, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 青花菜, 炒花菜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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