Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2012
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3078 kcal
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Grasa: 128,83g | Prot: 121,83g | Carbh: 355,76g.
Desayuno: tomato ketchup heinz, egg whites, bacon, 100% Maple Syrup, 1% Fat Milk, Coffee, Nutri-Grain Blueberry Waffles. Almuerzo: pizza. Cena: Tomato Ketchup, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Rich Chocolate Ice Cream, Tootsie Pop, cheez doodles, thomas cinnamon raisin, pears, G2 Low Calorie Electrolyte Orange Beverage. más...
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3683 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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