Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 53,49g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Seara Linguiça Toscana, Salada de Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Cerveja, Churrasco, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elismartins
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