Diario de sunnykate, 01 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:
3020 kcal Grasa: 98,84g | Prot: 128,28g | Carbh: 270,25g.   Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cantaloupe Melons , Cream Cheese , Thomas' Plain Bagel, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Meatless Lasagna with Vegetables, Macaroni or Noodles with Cheese, Fish with Cream or White Sauce. Cena: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Macaroni or Noodles with Cheese, Grilled Chicken, Beef Steak, Sauvignon Blanc Wine . más...
1470 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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