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今日は、特になにもないから。
きめこみパッチワークしよう〜と♡
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 62,29g | Carbh: 199,27g.
Desayuno: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: 生卵, 日清 チキンラーメン, 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味. Cena: ニッポンハム シャウエッセン, 味噌汁, ご飯, 相模屋 絹厚揚げ. Pasa Bocas / Otros: ネスカフェ ドルチェグスト カプチーノ, はちみつ, ゼリー. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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