Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 85,46g | Prot: 74,17g | Carbh: 52,91g.
Desayuno: Bragg Liquid Aminos, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tea with Milk and Sugar, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Purified Drinking Water, Flaxseed Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Fresh Selections Shredded Carrots, Nordic Naturals Omega-3 Purified Fish Oil, Young Green Onions (Tops Only), Minced Garlic, Orchids Sesame Oil, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Roll - Mild, Cooked Green Cabbage. Almuerzo: Great Value Purified Drinking Water. Cena: All U lose Allulose, Great Value Purified Drinking Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: BariWise Hot Chocolate, Red Raspberries, Meijer Sliced Pepperoni, Great Value Cocoa Dusted Almonds, Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kearamccardle
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