Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 88,32g | Carbh: 76,08g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Pyure Organic Stevia Blend, Mangos , Great Value Frozen Whole Strawberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Green Giant Hass Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Honeycrisp Apples. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Baño - 30 minutos, Cardio - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nahanson22
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