|
04.02
ОБ 115
ОТ 102
Обхват под грудью 91
РУКА 34
ЖИВОТ (валик) 114
пздц
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 58,35g | Prot: 98,63g | Carbh: 99,54g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Изюм (без Косточек), Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Almuerzo: Prosto Крупа Пшеничная, Курица Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Cena: Котлета Рыбная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Сыр Голландский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de олесяхудейка
|