Diario de soccer-korea.27173715, 05 feb. 18

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1kg戻っちゃった😱

72 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2018:

1478 kcal

Grasa: 59,55g | Prot: 155,71g | Carbh: 106,15g. Almuerzo: 紀文調整豆乳, ご飯, キューピー　キューピーハーフ, アマタケサラダチキンたまり醤油仕立て, メイトーカッテージチーズ, イオン 5品目のミックスサラダ. Cena: セブンイレブンみそ汁海苔, セブンイレブン焼鳥炭火焼, 紀文調整豆乳, メイトーカッテージチーズ, セブンイレブン彩り大根ミックス, セブンイレブン豚ロース生姜焼, ご飯. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100. más...