Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 82,38g | Prot: 120,25g | Carbh: 292,30g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Frischkäse, Kaffee, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomaten. Almuerzo: Margarine (Fettfrei, Kübel), Champignons, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Cena: Canderel Stevia, Rum, Schwarztee, Kohlrabi, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Blaubeeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, Müsliriegel, Bitterschokolade, Äpfel. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HippoPlansch
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