Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 89,54g | Prot: 112,83g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: 即溶咖啡（咖啡粉）, 先麥食品 先麥芋頭酥, 奇異果, 海帶芽, 番薯/地瓜, 黃秋葵, 茭白, 木耳, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 萵苣, 紅蘿蔔, LEIN德國進口 有機亞麻仁油, 甜椒, 小番茄（葡萄形狀）. Almuerzo: 乾烤杏仁（無鹽）, 全聯 豬梅花肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 素炒芹菜, 炒黃瓜, 油豆腐, 炒高麗菜. Cena: 豉油/醬油, 麻油, 豆皮, 每朝健康 綠茶, 貢丸, 中華 凍豆腐, 大陸妹, 牛肚, 羊肉, 金針菇, 香菇, 木耳, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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