Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 86,02g | Prot: 71,12g | Carbh: 61,51g.
Desayuno: Fleischsalat, Filinchen Vollkorn, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gefro Sauce Bolognese, Nudeln, Bratwurst. Cena: Thermomix Gemüsecurry mit Putenwürfel. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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